Если в бланке написано «креатинин повышен», значит, в момент сдачи почки выводили продукт распада мышц медленнее, чем он образовывался. В шпаргалке по анализам, на которую я опираюсь, ориентир для крови — 55–110; в части бланков диапазон свой, например 60–115. Поэтому цифру сверяйте с нормами именно вашей лаборатории, а трактует её врач. Одна цифра выше границы — повод пересдать и дообследоваться. Чаще всего за повышением стоят: перенесённый ковид, болезни почек, диабет, сниженная работа щитовидной железы, длительная белковая диета и долгий приём больших доз витамина Д...

Его частота может предсказывать многие болезни и их осложнения. Вы знаете свой пульс? Умеете его определять? Вы в курсе, что частота пульса 60-80 ударов в минуту — это уже не идеальная норма. Как же так, ведь врачи часто говорят, что такой пульс можно считать оптимальным? Все дело в том, что несколько лет назад учеными были проведены большие исследования, в которых долго наблюдали огромное количество людей, и оказалось, что идеальный пульс в состоянии покоя — это 55-60 ударов в минуту. Конечно, если его частота выше, например от 60 до 80 уд/мин, это не приговор, но и не оптимальное состояние...