Давление 120 на 75 — идеальное. Но пульс 105. Значит, с сердцем всё-таки что-то не так? Такая ситуация встречается постоянно. Люди привыкли воспринимать давление и пульс как две цифры одного прибора: если одна нормальная, кажется, что и вторая обязана быть такой же. Но это разные показатели. Нормальный пульс взрослого в покое обычно находится примерно в диапазоне 60–100 ударов в минуту. Частоту выше 100 называют тахикардией. Но слово «тахикардия» само по себе не диагноз. Если вы только что поднялись...

Утром браслет показал 58. К обеду - 92. После лестницы на четвёртый этаж - 138. Вечером, когда вы уже лежите и смотрите сериал, снова 64. И где-то посреди этого дня приходит мысль: с сердцем что-то не так, надо бежать к кардиологу. А сердце в это время просто делало свою работу. Я, Екатерина Левитская, врач-психиатр, невролог и психолог (КПТ, ACT). Тревога и паника живут ровно там же, где частота сердечных сокращений, и человек с паническими атаками знает свой пульс лучше, чем собственный график отпусков...