Частота пульса в состоянии покоя буквально является жизненно важным показателем. Мы часто упускаем это из виду, потому что слишком заняты и думаем, что обладаем безграничным здоровьем. Между тем именно сердцебиение дает важные подсказки о реальном состоянии здоровья. Когда пульс в норме, человек чувствует себя расслабленным, оказывается более устойчивым к стрессу и болезням. Чем сердцебиение чаще, тем скорее наступает переутомление, начинают раздражать любые мелочи. Существует несколько естественных способов снизить частоту пульса, но сначала разберемся с причинами возникновения проблемы...

Давление в норме, а пульс — 105. Это не “всё ок”. Это — тревожный сигнал системы #разбор #реальныеистории Вчера пришёл комент к моему видео на ютубе, который заставил меня остановиться: «Давление 126/84 — отлично. Но пульс не ниже 105. Это гарантированный инфаркт. Вопрос лишь времени.» И знаете что? Он прав. Потому что давление — это не цель. Баланс — цель. А когда пульс скачет, а тело в постоянном “боевом режиме” — это не “норма”. Это — хронический стресс в теле. 💊 Почему таблетки не решают проблему? Современные препараты — да, они быстро “гасят” давление...