Разбираемся вместе с врачом и тренером, какая частота сердечных сокращений считается нормой, что делать в случае отклонений и каковы их причины Сердце сокращается и выталкивает кровь в сосуды, вызывая колебания артерий. Они ощущаются как удары, которые называют пульсом. Материал прокомментировали: Что такое пульс Пульс — частота сердечных сокращений, то есть количество ударов сердца в минуту. Этот показатель может варьироваться в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей человека [1]...

Норма пульса в спокойном состоянии держится на уровне от 55 до 90 ударов в минуту. Однако многие замечают: периодически сердце начинает биться гораздо чаще. Кардиолог Асият Хачирова рассказала радио Sputnik, как распознать тахикардию. Пульс может увеличиваться до 120 ударов от физической нагрузки или от стресса. Такие изменения пульса считаются вполне здоровыми. Успокоиться, если человек перенервничал, помогут несколько глубоких вдохов или мятный чай. Если сердце внезапно начинает биться сильнее,...