Народ, всем привет. Когда мы слышим: "У меня пульс 120", что может прийти сразу в голову? Ну либо что человек только что с беговой дорожки, либо чувство тревоги. Мол, слишком много, сердце вот-вот выскочит. Но на самом деле, для одного человека это может быть опасно, а для другого вполне нормальная реакция организма. Ведь частота сердечных сокращений (ЧСС) это гораздо больше, чем просто цифра. Она отражает целую историю о вас, ваш возраст, физическую подготовку, эмоциональное состояние и даже общее состояние нервной системы...

Нормальная частота пульса у взрослого пациента в состоянии покоя обычно находится в диапазоне от 60 до 100 ударов в минуту. Важно отметить, что это усредненные значения, и нормальная частота пульса может немного варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, уровня физической подготовки, эмоционального состояния, возраста, приема лекарственных препаратов и других факторов...