Пульс 100 ударов в покое. Что это? Доктор Лисенкова
Сердце колотится на солнце: тахикардия в жару - когда это норма, а когда симптом аритмии. Тест из 5 вопросов
☀️ Знаете это чувство? Выходишь из подъезда в июльский полдень, и через пять минут кажется, что сердце сейчас выпрыгнет из груди. Пульс стучит где-то в висках, в горле, в кончиках пальцев. Ты садишься на лавочку, дышишь как собака после пробежки, и в голове крутится одна мысль: «Со мной что-то не так?» А потом заходишь в кондиционированный магазин, пьёшь холодную воду, и через десять минут всё проходит. И ты думаешь: «Наверное, показалось». А на следующий день история повторяется. И послезавтра...
Как быстро успокоить пульс и легко держать его в норме?
В этой статье я дам вам технику снятия высокого пульса за секунды, вы научитесь не бояться того, что пульс повысился, поймете причину своих скачков пульса и узнаете, как держать свой пульс в норме без таблеток и других способов. А меня зовут Жавнеров Павел, я клинический психолог с опытом более 10 лет. Одна из главных ошибок людей с тревогой – представление о том, что существует какой-то один идеальный пульс, например 60 или 70 ударов в минуту, и если он становится 80, 90 или 100, значит, с организмом что-то не так...