06:44
1,0×
00:00/06:44
618,2 тыс смотрели · 4 года назад
4 года назад
План триггерных действий
ПТД - это метод изменения и создания привычек, который является полностью автоматическим и не требует сознательного мышления. Основная идея состоит в том, что мы привязываем привычку к определенной, простой, конкретной вещи, которая активирует программу «сделай это» в нашем мозгу. Намного легче изменить привычки, когда о них не нужно думать. Автоматизация привычек делает их выполнение легким и надежным. О том, как работает автоматическая система, писал Дэниэль Канеман в книге «Думай быстро, решай медленно»...
Как правильно заполнить пассажирскую таможенную декларацию ✈️
Пассажирская таможенная декларация (ПТД) — ключевой документ для тех, кто ввозит товары, валюту или ценности в Россию, или вывозит их за границу. Это не просто формальность — от её правильности зависит скорость прохождения контроля, а также возможность избежать штрафов и проблем с законом. Обязательные случаи: Если вы не превышаете нормы — идёте по зелёному коридору и декларацию не заполняете. Указываете...