🧠Психотравма это причина 90% ваших проблем: как распознать невидимого врага
1. Вступление: невидимая архитектура наших страхов. Психотравма это след, который оставляют события в нашей нервной системе, продолжая влиять на жизнь спустя годы после того, как сама ситуация давно завершилась. Представьте себе: вы идёте по улице, слышите резкий звук, и ваше сердце начинает биться так, будто вы столкнулись с реальной угрозой. Однако это всего лишь захлопнувшаяся дверь. Знакомо? За свою практику я видел множество людей, которые жили с невидимыми спутниками. Тревога без причины, панические...