В конце ХХ в. в России на основании христианской антропологии возникает православная психотерапия как практика работы психолога с душевными проблемами и жизненными затруднениями страждущего человека. Наличие собственного опыта воцерковления у православного психолога и профессиональных компетенций является условием возможности его работы с верующими людьми. В последнее время у практиков психологов, психотерапевтов возник интерес к «духовному измерению». В мировой психотерапии интенсивно развивается духовно-ориентированный подход...

Современный мир ставит перед нами множество вызовов, и главным среди них становится необходимость понять и принять себя. Психотерапия, опирающаяся на научные подходы и глубинное понимание человеческой природы, даёт нам мощные инструменты для работы с эмоциями, мышлением и поведением. Это путь не только к решению проблем, но и к гармонии с собой и окружающим миром. Цель данного обзора — не просто рассказать о психотерапевтических методах, но и показать, как они могут быть интегрированы в повседневную жизнь...