В наше время, если исходить из классического определения, то современная психотерапия — это система лечебного воздействия на психику человека, а через психику и на все тело человека. Это метод психологического лечения, особый вид межличностного взаимодействия, между клиентом и психотерапевтом при котором вам оказывается профессиональная психотерапевтическая помощь психологическими методами. В основе своего проявления психотерапия находится на стыке медицины, психологии, психиатрии, педагогики, социальных наук и клинической психофармакологии...

В массовом сознании психотерапия часто представляется как поиск советов или борьба с симптомами. Однако в своей глубинной сути она является процессом, трансформирующем внутреннюю картину мира и пересмотром собственной идентичности. Человек, обращающийся к психологу, обычно приходит с конкретной проблемой: тревога, депрессия, трудности в отношениях, отсутствие смысла. Этот симптом — лишь верхушка айсберга. Под ним часто лежит неосознаваемая система убеждений, правил, ожиданий и интерпретаций — та самая «линза», через которую человек смотрит на мир и на себя...