Психосоматика и лишний вес взаимосвязаны неразрывной нитью. В сфере психологии и психотерапии активно используются разные методы для того, чтобы скорректировать психосоматические нарушения. Главное, что я хочу донести: здоровое стройное тело начинается не с диет! Ему не нужны ваши ограничения, ему нужно, чтобы его услышали! Психосоматика - это лучшая помощь в разрешении вопроса избыточного веса, коррекция часто является стартом в начале похудения, которого не удалось добиться диетами и физкультурой...

Снижение веса часто недооценивают. Считается, что если женщина жалуется на худобу, она либо кокетничает, либо провоцирует приступ зависти у окружающих. И мало кто понимает, что низкий вес - это очень серьезная проблема! Когда снижается вес Масса тела может снижаться по причине патологии органов и систем организма. Однако в наши дни стали считать, что данное заболевание также является следствием пережитого стресса. Если вес «тает» на один-два килограмма, то это нормально. Если же теряется более пяти процентов от массы тела в неделю, то на это немедленно следует обратить внимание...