Отношения, которых больше нет, способны отравлять жизнь длительное время. Иногда несколько лет,а порой и целую вечность. Избавиться от тяжёлых воспоминаний получается далеко не у всех, просто потому что люди не понимают механизм работы психики и делают всё, чтобы этот кошмар не прекращался. Они просто не знают как забыть человека и перестать думать о нём, поэтому действуют себе во вред. В одной из книг я встречал забавную фразу, когда парень сказал девушке - мне что-то в глаз попало, не могла бы посмотреть? Та посмотрела и ответила - действительно попало...

Забыть кого-то - это сложный и болезненный процесс. Будь то романтический партнер или друг, отпустить кого-то, кто когда-то был значительной частью вашей жизни, может оказаться непростой задачей. Однако очень важно научиться забывать кого-то, чтобы двигаться дальше по жизни и обрести счастье. Цель этой статьи - предоставить руководство для начинающих по психологии о том, как забыть человека. Прими свои чувства Первый шаг к тому, чтобы забыть кого-то, - это принять свои чувства. Это обычное дело - испытывать печаль, гнев или негодование после расставания или окончания дружбы...