Как перестать думать о мужчине, которому вы безразличны?
Как перестать думать о человеке, который нравится – советы психолога.
Первое, о чем следует подумать, стоит ли избавляться от мыслей об этом человеке? Когда в жизни появляется кто-то, кто нравится, тебе приятно с ним общаться, он тебе интересен, когда ты о нем думаешь – ты расцветаешь, у тебя появляется улыбка и настроение поднимается даже после тяжелого дня… Разве это плохо? В жизни нам много чего нравится – дела, увлечения, хобби, работа. Разве плохо, когда тебе нравится какой-то человек? И не важно, есть ли шанс на отношения с ним. Ведь нам постоянно кто-то нравится – актеры, певцы, даже вымышленные персонажи...
Как перестать думать о человеке, прокручивать диалоги и сценарии в своей голове
Ты просыпаешься, идешь по делам, разговариваешь с людьми, что то делаешь по работе – и где то на заднем плане он все время там. Всплывают фразы, переписки, жесты. То, как посмотрел. То, как не ответил. То, что не сказал. Вроде бы уже понятно, что история либо зависла, либо закончилась, но внутри будто заело иглу. Чем меньше контакта в реальности, тем больше он присутствует в мыслях. И чем больше думаешь, тем тяжелее остановиться. Снаружи это можно назвать как угодно – любовью, привязанностью, зависанием...