Психика - главная помощница в преодолении трудностей и стрессов. Они помогают человеку адаптироваться к сложным жизненным ситуациям и сохранить эмоциональное равновесие. Психологические защиты делятся на два типа. Первый — это первичные защиты, незрелые — их механизм простой, а прибегать к ним человек начинает еще в раннем детстве. Второй тип защит — вторичные, устроены гораздо сложнее, и, чтобы использовать их, для начала нужно повзрослеть. То, какую форму психологической защиты мы выбираем зависит...

Ежедневно наш внутренний мир подвергается воздействию разнообразных стрессовых факторов, конфликтных ситуаций и травмирующих эмоций. Для преодоления подобных испытаний человеческое сознание непроизвольно запускает специальные процессы — защитные психологические механизмы. Данные скрытые союзники функционируют неосознанно, ограждая личность от избыточного беспокойства и душевных потрясений. Осознание принципов действия защитных систем психики способствует более глубокому пониманию собственных поведенческих реакций и откликов на различные жизненные обстоятельства...