Наша психика – удивительный механизм. Мы способны бороться со стрессом, забывать плохое, включать внутренние ресурсы, когда этого требуют обстоятельства. Психологические защиты (ЗМ) направлены на то, чтобы защитить нас от травмирующих событий, воспоминаний, эмоций. Проявляются на бессознательном уровне. То есть, мы можем и не подозревать, что наша психика использует психологические защиты. Впервые защитные механизмы были описаны З. Фрейдом, в дальнейшем он использовал их в своей терапии. Идею переняли и его последователи...

Психологическая защита - это механизмы, используемые психикой для совладания с эмоциональным стрессом и защиты от негативных мыслей и чувств. Во многих случаях, эти механизмы могут быть полезными и помочь преодолевать трудности. Тем не менее, в некоторых ситуациях, они могут стать препятствием на пути к психическому здоровью и развитию. Основые виды психологических защит и их влияние на жизнь. 1. Отрицание: Этот механизм позволяет отвергать неприятные мысли, чувства или события, которые не хочется признавать...