Психотерапия, отдых, забота о себе часто кажутся необязательными тратами, чем-то второстепенным по сравнению с «реальными» расходами - жильём, едой и другими обязательствами. Но правда в том, что за психологическое здоровье мы платим всегда. Вопрос лишь в том, чем именно: деньгами или собственной ментальной устойчивостью, телом, отношениями и качеством жизни. Простой пример: человек годами работает без отдыха, откладывая отпуск «на потом». Деньги экономятся, задачи закрываются, ответственность тянется, но со временем появляются бессонница, раздражительность, апатия, чувство опустошения...