Психология везде: почему личный психолог — это не роскошь, а необходимость. Сегодня психология проникла в самые разные сферы: в школу, на работу, в семью, в соцсети. Мы всё чаще слышим про выгорание, тревожность, границы, осознанность. И это не просто модные слова — это отражение реальности, в которой живёт современный человек. Скорость жизни растёт, поток информации не останавливается ни на минуту, требования к нам становятся выше. Ещё и соцсети подливают масла в огонь: кажется, что все вокруг успевают делать всё, а ты будто не справляешься...

Вокруг психологии и психологов много неясности, заблуждений и выдумок. В этой статье я в самой сжатой форме расскажу о том, что же такое психолог на самом деле, и чем он занимается. Объект приложения сил психологи – психика. Академические психологи (сиречь – учёные) занимаются фундаментальными и прикладными исследованиями в этой области, а практические психологи используют их материал в работе с живыми людьми. И здесь нас ждёт серьёзная трудность. Психика – это не орган и не колебания волн, которые можно заметить, пощупать и измерить...

...отвечать за своё внутреннее состояние Мы часто говорим о том, как важно психологу быть устойчивым, целостным, не выгорать, не превращаться в спасателя, не заражаться клиентской болью. Но как это сделать, если внутри — своя усталость, свои сомнения, свои непрожитые чувства? Ответ простой и сложный одновременно: замечать. Вовремя. И не оставлять без внимания. Психолог — не сверхчеловек У него тоже бывает тяжело. Тоже накапливается усталость. Тоже появляются слепые зоны, в которых он перестаёт видеть себя и начинает путать своё с клиентским...