Психическое здоровье - это не только отсутствие психических расстройств, но и способность справляться с трудностями, стрессом и эмоциями. Психически здоровые люди обладают определенными качествами, которые помогают им жить полноценной и счастливой жизнью. 1. Самоуважение Самоуважение - это уважение к себе, своим способностям, достоинствам и недостаткам. Люди ценят себя за то, кто они есть, а не за то, что они делают или имеют. Они не сравнивают себя с другими и не зависят от чужого мнения. Самоуважение...

Что такое психическое здоровье глазами психолога? Под психическим здоровьем принято понимать состояние человека в ресурсе, благодаря которому он может своими силами решать собственные проблемы, справляться с кризисными или стрессовыми состояниями и выстраивать здоровые коммуникации с окружающими. Кроме того, психическое здоровье позволяет человеку выбирать себя, а не жертвовать своими приоритетами, потребностями или желаниями. Психологическое здоровье можно оценить по следующим критериям: 👉Человек...