Многие считают, что от беспокойств можно избавиться, если отгородиться от раздражающих людей или обстоятельств. Однако, беспокойный человек всегда найдёт что-то, что выводит его из равновесия. В конечном итоге его начнёт раздражать он сам - внешний вид, привычки, состояние здоровья или психики. А от себя никуда не денешься. Такой подход созвучен восточной философии, которая предполагает отказ от различных желаний и страстей. Но есть и другой подход... Жил один мудрый король. Однажды он захотел увидеть на картине бесконечный покой и предложил большую награду за лучшую картину...

Песнь восхождения. Давида. Господи! не надмевалось сердце мое и не возносились очи мои, и я не входил в великое и для меня недосягаемое. Не смирял ли я и не успокаивал ли души моей, как дитяти, отнятого от груди матери? душа моя была во мне, как дитя, отнятое от груди. Да уповает Израиль на Господа отныне и вовек. (Пс.130:1-3) Давид заверяет Господа, что всегда был чужд духа надменности, превознесения и возвеличенья себя перед людьми (образное выражение этой мысли в окончании стиха 1). Но, напротив, старался смирять свою душу...