В кардиологии 2026 года существует феномен «TOFI» (Thin Outside, Fat Inside — худой снаружи, толстый внутри). Если ваши весы показывают идеальные цифры, но липидный профиль зашкаливает, это означает, что ваш метаболизм работает в режиме внутреннего накопления токсичных липидов, которые не видны в зеркале, но разрушают сосуды. В конце статьи я раскрою секрет «теста на ксантелазмы», который за 10 секунд поможет вам визуально определить, начал ли лишний холестерин уже откладываться в ваших тканях. Самая...