Как изменить пищевые привычки и НЕ ПЕРЕЕДАТЬ? Реальные примеры и алгоритм действий от психолога
Что делать если у вас прыщи? Диета от прыщей
Прыщи могут появляться в результате действия многих факторов, но есть несколько основных, которые проявляются чаще всего. И этих факторов два: несоблюдение правильного рациона питания и гормональные нарушения в организме. Угри на лице это проблема не только подростков, если в вашем рационе питания преобладают картошка фри, чипсы, картофель, гамбургеры, то высока вероятность того, что на вашем лице в скором времени появятся прыщи. Наблюдая за аборигенами острова Новая Гвинея ученые обнаружили довольно интересный факт: ни у одного из них нет прыщей...
Чистое питание поможет вам избавиться от прыщей
У вас постоянно вылезают прыщи и вам ничего не помогает? Поверьте, я вас прекрасно понимаю. Я борюсь с прыщами примерно с 12 лет (сейчас мне почти 21). Я перепробовала почти что все. Ходила к дерматологу на приём, затем к косметологу и делала дорогие процедуры. Покупала всякие средства для лица от дешевых до дорогих. Пыталась изменить питание, пила больше воды. Помню как мама разрешила мне купить Зинерит за 800 рублей, для меня это было достаточно дорого. Я была счастлива от мысли, что мои прыщи наконец-то пропадут...