Как прыгать через резиночку В игре принимают участие 3-4 человека. Можно прыгать и одному, если натянуть резиночку на стулья или деревья. Или устроить соревнования для нескольких команд (для этого участников должно быть не менее 6). Концы резинки длиной около 3 м нужно связать, чтобы получилось кольцо. Два игрока становятся друг напротив друга, ноги врозь, надевают резинку на ноги на уровне щиколоток и расходятся, натягивая ее. Образуются "рельсы". Третий игрок прыгает, повторяя разные фигуры. Допустивший ошибку меняется местом с тем, кто держит резиночку...

Резинка для фитнеса — это универсальное оборудование, которое позволяет сделать занятия более продуктивными. Приобрести такое приспособление можно в специализированных магазинах или через интернет. Подобрать эффективные упражнения с использованием резинки помогут опытные тренеры из фитнес-клуба «МультиСпорт». Как называется резинка для фитнеса Поскольку это оборудование пришло в Россию из-за рубежа чаще всего для его обозначения используют английские наименования. В интернете можно найти следующие названия резинки для фитнеса: В русском варианте обычно используют термины «резинка» или «бэнд». Важно при заказе через интернет-магазин не перепутать два типа оборудования...