Тут кто-то помнит как в советские времена улицы пестрили девчонками со скакалками? С самыми обычными веревочными в те времена. Эх, было времечко ! А теперь? (банально, по-стариковски) Да. Теперь такое увидишь не часто. Скакалка отстала от современных продвинуто-развлекательных технологий. У детей другие интересы. Когда ваша дочка (внучка) последний раз прыгала со скакалкой? На уроке физкультуры? Ну, хорошо хоть там научат! Правда, далеко не во всех школах. А вот вы знали, что для прыжков через скакалку...
«Многие боксеры дополняют свой план занятий тренировками, в которые включают 2-х или 3-минутные подходы с прыжками через скакалку. В рамках этих подходов сначала они выполняют упражнение в высоком темпе, с высокой интенсивностью...