Если ваши прыжки низкие и грешат недокрутами, вам нужно развивать прыгучесть ног. Как же это сделать? Возьмите на вооружение несколько простых советов и удивляйте своих ледовых товарищей эффектными, пролетными и высокими акселями. Чтобы прыгать, нужно… Нужно просто прыгать! Как бы банально это ни звучало. В зале для офп выполняйте как можно больше упражнений, связанных с прыжками. Упражнение №1. Выпрыгиваем из положения низкого приседа. Упражнение №2. Перепрыгиваем через препятствия. Через лавочку в спортзале, например...

Вы подпрыгнули на батуте, и пока парите в воздухе в течение нескольких секунд, бросая вызов гравитации, задаетесь вопросом: «Как высоко я мог бы прыгнуть? Что может заставить меня прыгнуть выше?» Вы не успеваете дальше обдумать эту мысль, потому что ваше тело уже следует традиционному закону физики, согласно которому тяжелые тела, подверженные силе гравитации, притягиваются к поверхности Земли, но сразу после этого волшебный батут снова толкает вас вверх, и размышление в полете начинается снова....