Вопрос похудения всегда актуален. Хотим мы этого или нет, но чем старше каждый из нас становится, тем вероятность набрать лишние килограммы увеличивается. Видимо наш организм так устроен. Я не говорю про всех, но в большинстве случаев, с каждым последующим годом наша активность уменьшается. Это, кстати, тоже для меня лично загадка, почему так происходит, но мне кажется, что виной всему этому лень. Хотя допускаю, что причины подобного могут быть и другие. Не знаю, как я себя буду вести через пять-десять...

Я всегда была стройной, но примерно года назад я медленно, но верно начала набирать вес. Как раз вскоре после того, как я вышла замуж. Кстати, многие психологи отмечают, что многие начинают набирать вес именно после вступления в брак. Причин это может быть несколько : частая готовка, еда "за компанию", спокойный и размеренный уклад жизни и т.д. Однако сегодняшний пост не об этом. Я хочу рассказать о том, как мне удалось похудеть. Мой вес начал расти, и за полгода я набрала пять килограмм. То есть после привычных мне 53-54 кг, я начала весить 58 кг, а иногда и больше...