Есть момент в практике, когда ты проходишь за границу обычного телесного восприятия. Первое переключение внимания внутрь (Этап 1) словно открывает дверь. Но вход — это только начало. За дверью начинается самое интересное: тело начинает пульсировать. Это не движение. Не работа мышц. Не визуализация. Это лёгкая, почти невесомая игра внутренних ощущений — колебание, волна, внутренний метроном, который запускает глубинные процессы, скрытые в теле с тех времён, когда цигун был не упражнением, а искусством пробуждения жизненной силы...