Я приготовила лучшее упражнение для здоровой шеи и осанки! И плюс еще им убираем лишние подбородки. Ну и по мелочи – овал лица улучшаем, щеки уменьшаем. Не простое упражнение, говорю сразу.  Я обычно выступаю за легкие упражнения. За безболезненные. За приятные. Это упражнение не особо приятное. Даже могут быть болезненные ощущения в процессе. Но оно невероятно полезное. Больше для здоровья. Но где здоровье – там и красота. Все связано. Если у вас болит шея, тянет...

Вопрос. Как быть, если у ребенка продуло шею? Какие методы лечения в таких случаях наиболее эффективны? Ответ. Педиатр детской клиники «Фэнтези» Вячеслав Фетискин: Чтобы определить причину воспаления в области мышечных волокон шеи, важно обратиться к врачу. Термина «продуло» в медицине не существует, но если ребенок жалуется на боль, скованность движений, необходимо исключить травму шейного отдела и другие патологии. До похода к врачу важно ограничить движения в шейном отделе, чтобы воспаление не нарастало...