Есть три простых движения шеи, которые я делаю с пациентами после 50 на приёме за минуту. По тому, как Вы их выполните, можно понять, насколько свободно идёт кровь по позвоночным артериям. Тем самым, что питают ствол мозга, мозжечок и затылочную часть коры. Раньше я и сама считала тугую шею после пятидесяти возрастной нормой. Хрустит при повороте, тянет при наклоне - подумаешь. Но за годы практики я насмотрелась на другую картину. У пациентов ограничение подвижности шеи оказывалось первым видимым признаком проблем с сосудами мозга...

Письмо, с которого начался этот разбор, пришло от читательницы 63 лет: «Врач сказал: "У вас сосудистые нарушения в шее, нужно делать УЗИ". А я даже не поняла — что это? Голова болит редко, память вроде нормальная, руки-ноги работают. Откуда нарушения?" А между тем, именно шея — это "ворота" для кровоснабжения мозга. И именно здесь чаще всего прячутся проблемы, которые мы годами списываем на "возраст", "погоду" и "усталость". Сегодня разберём, что на самом деле происходит в сосудах шеи после 50, какие...