Знакомая ситуация? Утром трудно разогнуться, после долгого сидения ноет поясница, а иногда спину так «простреливает», что страшно пошевелиться? Мы часто списываем такие ощущения на усталость, возраст или неудобную позу. Но иногда за ними скрываются изменения в позвоночнике. 🩻 ПРОТРУЗИЯ: ЧТО ЭТО И КАК С НЕЙ ЖИТЬ? 📌 Протрузия — это выпячивание межпозвонкового диска за пределы его обычного положения. При этом наружные волокна фиброзного кольца сохраняют целостность. Важно понимать: протрузия не всегда вызывает боль...

Если вы когда-нибудь делали МРТ поясничного отдела позвоночника, то наверняка ждали результатов с замиранием сердца. А получив на руки заключение, с ужасом вчитывались в незнакомые слова. И одно из самых популярных и пугающих – «протрузия». Дальше обычно начинается гуглеж, который рисует картины маслом: инвалидное кресло, операция и безнадега. Стоп. Давайте сразу договоримся: протрузия – это не конец света. Это вообще не болезнь в классическом смысле слова, а скорее состояние. У кого-то оно проходит незамеченным, а кто-то чувствует дискомфорт...