Что делать при протрузии? ТОП-3 эффективных упражнений
Протрузия — это предгрыжа или похоронный холмик на месте произошедшей катастрофы?
Вас беспокоит спина? На МРТ нашли «протрузию»? Этот термин звучит из каждого утюга, но его смысл понимают немногие. Часто возникает паника: «Это же почти грыжа!» А вот и нет. Протрузия протрузии рознь. Это может быть как сигнал бедствия, предупреждение о надвигающейся катастрофе, так и… памятник давно отгремевшей войне в вашем позвоночнике. Давайте разбираться без страшилок и воды. Что такое протрузия на самом деле? Если просто: ПРОТРУЗИЯ — это выпячивание межпозвонкового диска за его физиологические границы...
Протрузия межпозвоночного диска: что это такое, виды, как её выявить и лечить
Что такое протрузия? Протрузия — это выпячивание межпозвоночного диска за пределы его нормальных границ, которое возникает из-за дегенеративных изменений в позвоночнике. Чаще всего она поражает поясничный отдел, на который приходится максимальная нагрузка. Несмотря на то, что эта патология встречается у 80% населения, проявляется она далеко не всегда. Если вовремя не выявить и не начать лечение, протрузия может перейти в более серьезное состояние — межпозвоночную грыжу. Поэтому важно понимать природу проблемы, симптомы и методы диагностики...