194 читали · 1 год назад
Как лекарства влияют друг на друга
В домашней аптечке каждого человека можно найти самые различные лекарства, которые мы приобретаем как по предписанию врача, так и по собственной инициативе. Многие из нас слышали термин «антибиотикорезистентность», а вот о влиянии лекарственных препаратов на метаболизм друг друга мало кто задумывается. Ученые Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н. И. Пирогова (РНИМУ) поставили перед собой амбициозную задачу изучить активность одних из самых важнейших и распространенных ферментов — цитохромов Р450...
106 читали · 1 год назад
Почему я быстро устаю на работе? Главный принцип личной эффективности
Быть продуктивным – тренд современности, но многие ударяются в его нездоровую крайность: боятся сделать даже малейший перерыв, думая, что при сегодняшнем ритме жизни останутся далеко позади остальных. Бешеный темп не обходится без последствий: хроническая усталость, проблемы со здоровьем, выгорание, и, что важно, проблемы с ресурсом внимания. Ваше внимание – это ресурс, за которым в современных реалиях борются все: от скромной листовки до миллионной корпорации. Внимание – это ресурс, которому свойственно истощаться...