Протеин — это один из основных макронутриентов, необходимых для роста и развития мышечной массы. Поддерживая правильный уровень белка в организме, можно обеспечить оптимальный рост мышц и энергетический баланс. Но какой протеин лучше выбрать для набора мышечной массы? Давайте рассмотрим Топ протеинов, которые находятся в списке лидеров популярных добавок для спортсменов. BSN Syntha-6 — это смесь протеинов, которая состоит из шести различных источников белка: концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, казеин, казеинат кальция, казеинат натрия и яичный альбумин...