Сравнение протеинов разных фирм — задача сложная, так как на рынке существует огромное количество брендов и продуктов. Однако, я могу предоставить вам основные критерии и общие рекомендации, которые помогут вам сделать осознанный выбор. Важно понимать, что “лучший” протеин для одного человека может не быть лучшим для другого, так как это зависит от индивидуальных потребностей, целей и бюджета. I. Ключевые Критерии Сравнения: Тип протеина: Сывороточный протеин (Whey Protein): Концентрат (WPC): Самый распространенный и доступный тип. Содержит от 70% до 80% белка, а также небольшое количество жиров и углеводов...

Какой протеин выбрать для своих целей? Мы собрали полный список протеинов, включая преимущества каждой формы, особенности и многое другое. Сывороточный, молочный, яичный, соевый - некоторые названия общеизвестных протеинов, но в среде культуризма категорий намного больше. Виды протеина: - Изолят сывороточного белка - Концентрат сывороточного белка - Гидролизованная сыворотка - Казеинат кальция - Яичный белок - Цельное яйцо - Мицеллярный казеин - и т.д. Каковы преимущества всех этих различных форм...