Итак, приветствую всех, друзья мои. Сегодня я отвечу вот на такой вопрос. Считается ли протеиновый коктейль приемом пищи? Итак, является ли протеин полноценным приемом пищи? Давайте-ка рассмотрим, что такое протеин, вспомним это. Протеин – это набор из всех заменимых и незаменимых аминокислот. По-моему, два десятка у нас. И для того, чтобы чужеродный белок, чужеродный продукт белок, какими является протеин и спортивное питание, смог быть усвоен нашим организмом, его необходимо расщепить до вот этих...

Что такое протеин и для чего он нужен ? Самая распространенная и детально изученная добавка спортивного питания до сих пор вызывает споры на тему вреда, необходимости приема и натуральности происхождения. Что ж, давайте выясним, вреден ли протеин, насколько он необходим и из чего его делают! Для начала разберемся, что же представляет собой протеин. Протеин (в переводе с английского — белок) – это органическое соединение, состоящее из набора аминокислот. Некоторые продукты, богатые белком: яйца, мясо, рыба, моллюски, творог, бобовые, орехи и т...