Как понять, нужно ли тебе пить протеин?
Для чего нужен протеин и как его пить девушкам для похудения или набора веса
Расскажем, нужен ли этот вид спортивного питания женщинам, в чем его полезные свойства и недостатки, а также о том, как правильно его пить.