Все больше людей предпочитают тренироваться дома. Причины у каждого свои. Одним не хватает времени на регулярные походы в спортзал, другие просто не хотят покупать абонемент, а кто-то делает первые шаги в спорте и пока не видит смысла заниматься с большим количеством оборудования. Вместе с этим растет интерес и к спортивному питанию. Особенно к протеину, который многие считают главным помощником при наборе мышечной массы. Из-за этого возникает вполне закономерный вопрос. Если ежедневно пить протеиновый...