11,9 тыс читали · 10 месяцев назад
"Отключите" переедание в своей голове
Психогенное, или компульсивное, переедание – это нарушение пищевого поведения, при котором у нас периодически случаются приступы быстрого поглощения больших объемов пищи. Сам процесс объедания приятен, доставляет удовольствие. Однако как только он закончен, возникает сожаление о сделанном, чувство вины, иногда даже ненависть к себе. Компульсивное переедание часто (хотя не всегда) приводит к лишнему весу, что делает ситуацию еще хуже. Чем больше мы недовольны собой и своей внешностью, тем чаще утешаемся едой и тем сильнее наше недовольство...
11,7 тыс читали · 4 года назад
Тамара - 6. Меня никто не приглашал танцевать
Начало здесь: Женщина с острыми углами Если в жизни что-то случается, значит, в этом есть какой-то смысл, и надо постараться его увидеть. Раз я оказалась на холодном полу подвала в позе сбитой вороны, значит, я должна что-то понять. Только вот что? Почему я сразу не принялась метаться и кричать в поисках выхода? Причина очень проста: у меня в кармане был телефон. Да-да, никакой интриги. Привычка держать его при себе оказалась очень полезной. Вопрос был в том, кому звонить? Кто, бросив все дела, ринется за пятьдесят километров вытаскивать меня из ямы? МЧС и родители, конечно, приедут...