❌ ХВАТИТ ТАК СПАТЬ! 3 самые опасные позы для вашего здоровья.Вы просыпаетесь с головной болью или онемением в руках? Причина может быть в вашей позе для сна. Разбираем анти-рейтинг: 1️⃣ Сон на животе
Почему вы спите, подложив руку под подушку: настоящая причина, из-за которой по утрам тяжелая голова
Вы ложитесь спать, взбиваете любимую подушку, но чувствуете, что чего-то не хватает.
Вы инстинктивно подсовываете ладонь или сжатый кулак прямо под подушку (или под саму шею) и только тогда можете нормально уснуть...