❌ ХВАТИТ ТАК СПАТЬ! 3 самые опасные позы для вашего здоровья.Вы просыпаетесь с головной болью или онемением в руках? Причина может быть в вашей позе для сна. Разбираем анти-рейтинг: 1️⃣ Сон на животе
Почему вы просыпаетесь с онемевшей рукой или ногой — и как цигун «разбудит» конечность за 30 секунд
Вы просыпаетесь от странного ощущения: рука или нога будто не ваша. Не больно — но нет ничего: ни тепла, ни чувствительности, ни веса. Вы пытаетесь пошевелить пальцами — и не можете. Или можете, но не чувствуете, что двигаете. Первая мысль: «Инсульт?» Вторая: «Я отлежал». Третья — вы трясёте руку, щиплёте её, бьёте — и через минуту возвращается жжение, «мурашки», тепло. Конечность «ожила». Но неприятный осадок остаётся: что это было? и не опасно ли? В 90% случаев это не инсульт и не болезнь. Это...