«Прострелило спину» — так пациенты чаще всего описывают резкую боль, которая появляется внезапно и буквально выбивает из привычной жизни. Наклонились завязать шнурки, подняли пакет, повернулись корпусом, встали с кровати — и вдруг резкая боль в пояснице, из-за которой трудно разогнуться, ходить, сидеть и даже спокойно менять положение тела. Такое состояние может сильно напугать. У человека сразу возникает множество мыслей: «Это грыжа?», «Нужно срочно лежать?», «Можно ли греть?», «Надо ли делать массаж?»,...