Убийцы шеи! 5 опасных упражнений для шеи!
Продуло шею - что делать и как лечить?
Когда начинает болеть шея, часто говорят, что её “продуло”
Но за этим простым выражением скрывается серьёзная болезнь - шейный миозит. При этом заболевании мышцы шеи отекают и при любом движении головы...
Вашу шею больше никогда не прострелит
Вашу шею больше никогда не «прострелит» 1. Метод растягивания мышц шеи, для снятия излишнего тонуса и его правильного перераспределения 2. Метод стабилизации шейного отдела позвоночника Перед тем, как Вы приступите к изучению материалов этого урока, я хочу дать несколько рекомендаций Михаил Шилов
врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
Мастер спорта России ____________________________ Метод растягивания мышц шеи, для снятия излишнего тонуса и его правильного перераспределения...