Внезапная острая боль в пояснице, которую часто называют “прострелом”, может быть очень болезненной и ограничивающей движения. Важно понимать, что самолечение может быть неэффективным и даже опасным, поэтому лучше всего обратиться к врачу для диагностики и назначения правильного лечения. Однако, до посещения врача можно предпринять некоторые меры для облегчения боли и улучшения состояния. Важно! Если боль в пояснице сопровождается следующими симптомами, Немедленно обратитесь к врачу: Онемение или слабость в ногах или стопах...

Начнем с конкретного примера из практики кинезитерапии. К нам обратился достаточно молодой человек, 1993 года рождения. Жалобы - сильная стреляющая боль в пояснице, которая не позволяет нормально сгибать и разгибать спину. В положении лежа боль приобретает пульсирующий и тянущий характер. Обострения случаются регулярно, 3-4 раза в год. Приведем еще один вполне типичный пример. Женщина, 42 года. Жалобы на стреляющие боли в пояснично-крестцовой области. Распространяются от поясницы в ягодицу, затем вдоль боковой поверхности бедра до колена...