Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы обсудим одну из самых неприятных, но, к сожалению, распространённых проблем, с которой может столкнуться каждый из нас — прострел в пояснице. Вы когда-нибудь чувствовали резкую, пронизывающую боль в спине, которая буквально парализует движения? Это как раз и есть тот самый "прострел", о котором пойдет речь. В этой статье мы разберём, что это за явление, почему оно возникает и, самое главное, как с ним бороться. "Прострел" в пояснице, или, как его ещё называют,...

Боль в пояснице - одна из самых частых жалоб, с которой сталкиваются люди любого возраста. Это может быть следствием усталости, неправильной нагрузки, сидячей работы или симптомом более серьёзных проблем. Но не всегда нужно сразу бежать к врачу -в ряде случаев можно помочь себе дома. Написать статью меня сподвигло то, что я вторую неделю нахожусь на больничном со спиной. У меня присутствует межпозвоночная грыжа, которая частично деформирует передние отделы дурального мешка. Поэтому, если у меня клинит спину, то очень серьезно...