Самое трудное в жизни – это сказать «Прощай». Это слово произносится в разных ситуациях, и относятся к нему совершенно по-разному. У кого-то слово «Прощай» вызывает бурную реакцию негодования, ненависти и желания мести. Кто-то, услышав это слово, уходит навсегда, даже не оглянувшись. Кто-то наполняет его своей нежностью и говорит в ответ: «Прощай и помни, чтобы ни случилось, моё сердце всегда с тобой, и пусть моя любовь согревает и поддерживает тебя всю оставшуюся жизнь. Я знаю, мы больше никогда...

Четыре шага, которые научат просить и получать прощение даже в самых запущенных случаях. «После ошибки многие из нас автоматически говорят “прости меня”. Но даже если эти слова были произнесены в искренней попытке наладить отношения, зачастую их недостаточно», — говорит психотерапевт Молли Хоус. За тридцать лет работы она выработала собственную методику качественного извинения и поделилась ей в книге «Без обид» . Делимся четырьмя шагами по Хоус, которые научат извиняться так, чтобы всегда прощали...