Как перестать извиняться за свое существование
«Извините, что отвлекаю… Простите, что задаю глупые вопросы… Прошу прощения за беспокойство…» Знакомо? 20 лет работы с женщинами научили меня одной неприятной истине: постоянные извинения — это не про низкую самооценку. Это про власть. И сегодня я расскажу, почему ваша привычка извиняться за собственное существование может быть самой изощренной формой манипуляции. Большинство психологов скажут вам: «Прекратите извиняться, полюбите себя, повысьте самооценку». Красиво звучит, правда? Только вот проблема в другом...