Порой в спешке мы вместо того, чтобы остаться на своем, решаем на автомате принести извинения, чтобы не сталкиваться с последствиями. Это напоминает извинения за сам факт своего существования, и мы не замечаем, как эти фразы медленно обесценивают собственные чувства, потребности и границы. Конечно, умение признавать вину важно. Но есть области, где извинения превращаются в привычку. Во‑первых, не стоит извиняться за свои чувства. Злость, обида, боль, страх, ревность, радость, интерес не говорят о плохом воспитании, это естественный способ психики реагировать...