Вступление Вы когда-нибудь замечали, как ваше настроение меняет всё вокруг? В один день мир кажется враждебным, люди раздражают, а дела идут из рук вон плохо. В другой — всё складывается само собой, улыбки встречаются на каждом шагу, а проблемы решаются будто по мановению волшебной палочки. Большинство списывает это на «полосу везения» или «черную полосу». Но что, если это не случайность? Что, если мир — это зеркало, которое просто отражает ваше внутреннее состояние? Эта статья — не собрание догм и не призыв верить во что-то сверхъестественное...

Умные часы и кольца за последние пару лет превратились почти в домашнюю лабораторию. Устройство обещает оценить сон, восстановление, уровень стресса, пульс, насыщение крови кислородом, температуру кожи, дыхание и даже готовность к тренировке. Утром человек смотрит не на собственное самочувствие, а на экран: «Сегодня восстановление 54%, значит, день будет плохой». Меня в таких приборах интересует не вопрос «полезны они или бесполезны». Полезны — если понимать, что именно они измеряют и где начинается математическая интерпретация...