Каждому из нас знакомо ощущение напряжения в области шеи и плеч. Иногда кажется как будто на них лежат кирпичи. Неприятное ощущение. Знаете какие мышцы в нашем теле больше всего реагируют на стресс? Ответ будет почти всегда одинаковый – мышцы шеи и плеч. А точнее трапециевидная мышца, ее верхняя часть. Именно ее мы разминаем, пытаясь снять ощущение напряжения. Именно расслабление трапеции дает облегчение после насыщенного рабочего дня. Кроме неприятных ощущений, спазм трапеций ухудшает кровоснабжение головы, а это и лицо, и волосы, и мозг...

Боль в плече отдает в шею, или, наоборот, шея отдает в плечо. На подобные симптомы жалуется почти каждый третий пациент нашего центра. Что делать в таких случаях, как избавиться от проблем со здоровьем, которые мешают нормально жить? Наш эксперт - кинезиолог Жавдат Шарафутдинов. Боли в плечевом суставе, правом или левом, в области лопаток, шеи, головокружения – всё это типичные признаки остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника, а именно протрузии или грыжи диска,  спондилоартроза (артроза...