Если вам “просквозило” шею, то, скорее всего, у вас миозит – воспаление мышц шеи, вызванное переохлаждением, сквозняком или резким движением. Это может вызывать боль, скованность и ограничение подвижности шеи. Вот что можно сделать, чтобы облегчить состояние: 1. Тепло: Сухое тепло: Это самое простое и эффективное средство. Используйте: Шерстяной шарф: Плотно оберните шею теплым шерстяным шарфом. Согревающую повязку: Приобретите в аптеке специальную согревающую повязку для шеи. Соль или гречку в мешочке:...

Иногда после сквозняка или длительной прогулки на холоде в шее возникает дискомфорт: "Наверное, продуло", — думаем мы. Но может ли это действительно произойти и почему появляется боль? Подробнее — в материале "Рамблера". Боль в шее может возникнуть, даже если в нее ничего конкретно не дуло. Из-за холода мышцы спазмируются. При низкой температуре они напрягаются больше, чем в теплую погоду, из-за чего могут образовываться микроразрывы. Это приводит к воспалению и, соответственно, неприятным ощущениям в шее...