Как часто, даже чувствуя тревогу или дискомфорт, мы автоматически отвечаем: "Всё хорошо!"? Эта привычная фраза может стать клеткой, запирающей нас в мире невысказанных эмоций. Но что, если открыть дверь этой "клетки" и позволить себе быть честными с собой и окружающими? Древние мудрецы и современные психологи сходятся в одном: искренность – это не слабость, а ключ к здоровью и гармоничным отношениям. Вместо того чтобы прятать свои чувства за маской "всё нормально", давайте научимся видеть, называть и делиться своими эмоциями...