Самый полезный продукт из пшеницы – это ее проростки, чем они моложе, тем больше полезных веществ содержат. Ростки можно найти в продаже, но они будут уже переросшими, с длинными стебельками. Содержание биологически активных веществ в таком продукте будет ниже, да и стоимость его неоправданно высокая. Разобраться, как прорастить пшеницу в домашних условиях, сможет даже ребенок, потребуются только зерна и вода. В этом материале ты найдешь два способа, как прорастить зерно пшеницы, и множество идей для приготовления...