Только на один день выберите одно главное дело, на котором сосредоточьте свои усилия. Это нужно для того, чтобы не держать в голове сразу несколько важных дел и не беспокоиться о том, что вам придется спешно переходить от одного к другому, чтобы завершить их. Однако вы также можете расставить приоритеты между менее важными делами и основными - вы можете чередовать сложные и легкие задачи, чтобы не терять времени через полчаса. Вся работа, как важная, так и менее важная, должна выполняться "здесь и сейчас", с максимально возможным "присутствием", вовлечением и участием...

Многие люди откладывают на завтра то, что они могли бы сделать сегодня, или откладывают на следующую неделю или даже на более позднее время. Прокрастинация — это привычка откладывать свои обязательства иррациональным и непродуктивным образом. Это откладывание втягивает вас в стресс и порождает немало разочарований. Возможно, вы безуспешно пытались быть верными своим решениям, но всегда ,в конечном итоге, откладывали. Если это случилось с вами, пожалуйста, продолжайте читать, потому что эта статья может вам помочь...